Preparazione Atletica e sportiva

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Gli atleti individuali e le squadre che praticano sport agonistici, necessitano di una preparazione fisica generale, speciale e specifica, scientificamente mirata alla migliore organizzazione, pianificazione, periodizzazione (di breve, medio e lungo periodo) e scelta delle tecniche e metodologie dell’allenamento funzionali all’obiettivo agonistico definito e ancor più allo Sviluppo Atletico Continuo ed Evolutivo a Lungo Termine.

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Lo Sviluppo Atletico deve puntare, in modo specifico e analizzando al meglio le peculiarità di ogni disciplina, squadra e singolo atleta al raggiungimento del massimo target di miglioramento concretamente raggiungibile e performance psico-fisica in corrispondenza dell’obiettivo principale della stagione agonistica o obiettivo posto su un orizzonte pluriennale (es. campionati europei, mondiali, giochi olimpici).

E’ un sistema sinergico composto da vari parametri (non solo fisici) e necessita di una ponderata considerazione di aspetti chiave tra i quali anche alimentazione, allenamento, recupero, spinta motivazionale e resilienza.

L’Athletic Development Coach agisce su ogni aspetto di questo sistema per ottenere il migliore equilibrio tra le varie componenti, nel tentativo di Attuare il Potenziale evidente e latente dell’atleta.

L’esperto nello sviluppo atletico, prendendo le mosse da una attenta analisi dell’atleta (età, genere, vissuto motorio, stile di vita, vissuto sportivo e/o agonistico, tratti caratteriali, spinta motivazionale, livello, disciplina, obiettivi, parametri antropometrici e funzionali, infortuni, ecc.) propedeutici allo studio del programma di lavoro di sviluppo fisico su base di breve, medio e lungo periodo, definisce metodologie e mezzi funzionali al caso specifico.

“NON ESISTONO MAGICHE E RAPIDE SOLUZIONI” (UWT)

RR.Finale'94